Workshop Balans in de Perimenopauze
Leer van cyclusexpert Hannelore Mattheus hoe je je lichaam en geest kunt ondersteunen tijdens de (peri)menopauze. Je gaat naar huis met concrete tools die echt het verschil maken.
Tijdens de (peri)menopauze verandert er veel. Van veelbesproken symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers tot aan symptomen waar minder over gesproken wordt, zoals: hersenmist, stemmingswisselingen of veranderde slaap. Cyclusexpert Hannelore Mattheus neem je mee in wat er hormonaal in je lichaam gebeurt en wat dat betekent voor je dagelijkse leven. Want als je begrijpt wat er speelt, wordt het een stuk makkelijker om bewustere keuzes te maken, je energie beter te begrijpen en met meer mildheid met deze fase mee te bewegen.
uoeuf;lja;lfew
dsfa