Balans in de Perimenopauze
Benieuwd naar wat er in je lichaam gebeurt tijdens de (peri)menopauze en hoe je jezelf het beste kunt ondersteunen in deze fase? Cyclusexpert Hannelore Mattheus, neemt je in deze twee uur durende workshop mee in wat er in je lichaam verandert tijdens de menopauze en hoe je daar op inspeelt.
Tijdens de (peri)menopauze verandert er veel. Van veelbesproken symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers tot aan symptomen waar minder over gesproken wordt, zoals: hersenmist, stemmingswisselingen of veranderde slaap. Cyclusexpert Hannelore Mattheus neem je mee in wat er hormonaal in je lichaam gebeurt en wat dat betekent voor je dagelijkse leven. Want als je begrijpt wat er speelt, wordt het een stuk makkelijker om bewustere keuzes te maken, je energie beter te begrijpen en met meer mildheid met deze fase mee te bewegen.
uoeuf;lja;lfew
dsfa